Hoe om te gaan met wedstrijdspanning?

In m'n trainingen en coaching pas ik sportpsychologie toe. Het functioneren en presteren op de werkvloer is hiermee heel mooi te ondersteunen en te sturen. Maar dit geldt uiteraard ook voor sport.

Speciaal voor BITmagazine heb ik een artikel geschreven over het omgaan met wedstrijdspanning. Abonnees kunnen het volledige artikel lezen, inclusief een hele rij praktische tips. De korte versie is voor iedereen leesbaar en super interessant. Ook als je geen (wedstrijd-)ruiter bent, maar bijvoorbeeld te maken hebt met spanning op de werkvloer. 

Lees verder

In het nieuwe jaar volgen er nog meer artikelen. Abonneer je op de nieuwsbrief (bovenaan de website) en je blijft op de hoogte. 

Met een MIND vol POWER,
Manon